Terima kasih banyak atas kunjungan Anda telah mampir ke salah satu penyedia informasi terkini. Pada kesempatan ini saya akan membahas informasi Penyebab Nyeri Jari-Jari Pada Tangan.
Penyebab Nyeri Jari-Jari Pada Tangan
Penyebab Nyeri Jari-Jari Pada Tangan >> Penyakit nyeri sendi peradangan dalam sendi karena adanya antibody abnormal yang justru menyerang bagian tubuh sendiri, yakni kapsul sendi. Penyakit nyeri sendi memang kerap menyerang sendi-sendi jari dan pergelangan tangan. Biasanya gerakan jari tangan lurus menunjuk sesuatu atau menekuk ke arah telapak tangan dilakukan oleh bagian otot yang disebut tendo yaitu bagian otot yang melekat pada tulang. Selain rematik ada beberapa penyakit lain yang lebih sering mengakibatkan nyeri sendi di daerah tangan ketimbang penyakit rematik, yakni penyakit trigger finger, carpal tunnel syndrome, dan penyakit de Quervain. Ketiga penyakit ini lebih sering dialmi wanita ketimbang pria.
Tangan merupakan bagian tubuh yang peranannya sangat penting. Tanpa tangan kita tidak akan bisa mengambil, menulis, memegang, serta melakukan beberapa pekerjaan lainnya. Tangan pun terdiri dari beberapa bagian. Ada pergelangan, telapak, dan jari-jarinya. Di antara bagian tangan tersebut, jari merupakan bagian tangan yang sering terkena masalah dan mengganggu aktivitas. Masalah yang biasa mengenai jari yaitu rasa sakit atau nyeri pada bagian persendiannya. Penyebabnya bermacam-macam, mulai dari terlalu banyak aktivitas yang berkenaan dengan jari hingga penyakit reumatik.
Rasa nyeri pada sendi jari tangan jika sudah timbul gejalanya sebaiknya jangan dibiarkan. Beberapa penyakit yang menjadi resiko menyerang sendi pada jari tangan selain peradangan diantaranya reumatik, trigger finger, de queryain, dan carpal tunnel syndrome. Penyakit tersebut bahkan menyerang bisa sampai ke bagian pergelangan tangan dan telapaknya bukan hanya jari-jarinya saja. Faktanya, penyakit ini juga lebih banyak mengenai kaum wanita dibandingkan para pria. Sebagai gejala, rasa nyeri yang timbul biasa dirasakan ketika akan menggenggam, melipat, meluruskan, ataupun saat dipakai mengangkat. Ada kalanya, rasa nyeri ini pun disertai dengan kesemutan dan rasa tebal pada bagian kulit jarinya.
Khususnya untuk rasa nyeri akibat reumatik, sendi pada jari akan mengalami peradangan dan akhirnya membengkak kemudian rasa nyeri yang hebat pun bisa dirasakan. Sama halnya dengan reumatik, asam urat yang sering menyerang persendian pun bisa menjadi penyebab nyerinya sendi pada jari tangan. Asam urat yang menumpuk dimana gejala awalnya berupa reumatik akhirnya membuat nyeri di persendian semakin menjadi. Selain karena adanya penumpukan asam urat, persendian pada jari pun diakibatkan karena terjadinya osteoarthritis atau pengapuran pada sendi. Memastikan terjadinya peradangan pada sendi bisa kita lihat dari gejala yang timbul selain rasa nyeri. Adanya kekakuan saat digerakkan, bengkak, panas, dan memerah.
Penanganan yang bisa kita lakukan setelah merasakan nyeri yang disertai berbagai gejala lainnya pada sendi jari adalah dengan mengistirahatkan dulu semua kegiatan dan jangan dipaksakan. Beberapa kegiatan yang dapat memicu nyeri pada sendi adalah kesalahan dalam mengetik. Mengetik memiliki caranya sendiri agar tidak merusak kesehatan terutama kesehatan mata, punggung, dan jari tangan. Bisa juga karena terlalu lelah bekerja yang mengharuskan mengangkut-angkut barang berat. Peradangan terjadi seiring dengan dipaksakannya tangan terus bekerja padahal jari-jari sudah terasa sakit.
Perhatikan juga jenis makanan selama ini. Makanan pemicu reumatik dan asam urat sering kali menjadi penyebabnya. Makanan seperti melinjo, jeroan, daging, makanan laut, hingga kangkung sebaiknya dikurangi. Terus memakan makanan ini di saat persendian pada jari tangan sudah nyeri maka hanya akan memperparah keadaan saja. Biasakan juga mengolahragakan jari selagi sehat dengan menggerak-gerakannya di sela-sela aktivitas. Saat tidur, usahakan agar jari tangan jangan sampai terjepit tubuh.
Demikianlah informasi yang bisa saya sampaikan tentang penyebab nyeri jari-jari pada tangan yang harus Anda ketahui mulai dari sekarang. Semoga dengan adanya informasi ini bisa memberikan harapan terbaik bagi masyarakat yang sedang membutuhkan amin,,.
0 komentar:
Posting Komentar